Thành phần dinh dưỡng trong nước ép trái nhàu

Do nước ép trái nhàu thường được trộn với các loại nước trái cây khác hoặc thêm chất làm ngọt để che đi vị đắng và mùi hôi của nó. Nên thành phần dinh dưỡng của mỗi ly nước ép trái nhàu sẽ khác nhau. Bạn có thể tham khảo thành phần dinh dưỡng trong một ly nước ép trái nhàu 100ml với 89% nước trái nhàu, 11% nước ép nho và quả việt quất thông qua sản phẩm Tahitian Noni Juice – được sản xuất bởi Morinda, Inc. – là thương hiệu phổ biến nhất trên thị trường và được sử dụng rộng rãi trong các nghiên cứu, như sau:

Các chất dinh dưỡng trong 3,5 ounce (100 ml) có trong nước ép trái nhàu Tahitian là: Lượng calo: 47 calo; Carbs: 11 gram; Chất đạm: dưới 1 gam; Chất béo: dưới 1 gam; Đường: 8 gam; Vitamin C: 33% lượng tiêu thụ hàng ngày (RDI); Biotin: 17% RDI; Folate: 6% RDI; Magiê: 4% RDI; Kali: 3% RDI; Canxi: 3% RDI; Vitamin E: 3% RDI

Công dụng của nước ép trái nhàu

GIẢM ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP

Tiêu thụ nước cốt nhàu tốt cho những người đau khớp vì nó có đặc tính giảm đau, chống viêm có thể kiểm soát cơn đau. Rất nhiều nghiên cứu đã chứng minh tiềm năng của Nước Cốt Nhàu đối với khớp. Cụ thể, những người bị thoái hóa đốt sống cổ cho biết đã giảm đau cổ hoàn toàn sau khi uống nước ép cốt nhàu 2 lần mỗi ngày trong 1 tháng.

GIẢM TÁC HẠI TỪ THUỐC LÁ

Nhiều nghiên cứu cho thấy thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như nước cốt trái nhàu có thể giảm stress oxy hóa và tổn thương tế bào, đặc biệt là tổn thương tế bào do thuốc lá.
Tuy nhiên uống nước cốt nhàu không nhằm mục đích thay thế cho việc cai thuốc lá. Bạn vẫn nên bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt để ngăn ngừa bệnh.

KIỂM SOÁT BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

Bệnh nhân đái tháo đường cũng có thể cân nhắc đến việc uống nước cốt trái nhàu nhằm hỗ trợ kiểm soát bệnh tiểu đường tốt hơn cũng như giảm nguy cơ mắc phải các biến chứng không mong muốn. Nước cốt từ trái nhàu còn có tác dụng tăng cường độ nhạy cảm với insulin và kích thích quá trình hấp thu glucose.

TĂNG CƯỜNG SỨC ĐỀ KHÁNG

Các chất chống oxy hóa chính trong nước cốt trái nhàu có thể kể đến là beta carotene, iridoid, vitamin C và E. Nhờ hàm lượng Vitamin C cao. Tiêu thụ nhàu thường xuyên giúp tăng hoạt động chống oxy hóa của cơ thể và khả năng miễn dịch.

Cách sử dụng nước cốt trái nhàu hợp lý

Đối với trẻ tuổi, khỏe mạnh: mỗi ngày nên uống khoảng 30 ml và uống như nước giải khát trong ngày.

Đối với người lớn tuổi hơn: nên uống mỗi ngày 60 ml, chia làm 2 lần vào buổi sáng và cuối chiều.

Đối với người có bệnh mãn tính như đau nhức xương khớp, tiểu đường, tăng huyết áp,… thì có thể sử dụng theo liều lượng hợp lý từ 18-240 ml/ ngày.

Nếu bạn có nhu cầu mua các sản phẩm từ quả Nhàu sử dụng và tặng người thân, khách hàng…Vui lòng liên hệ với chúng tôi qua website: https://nonifruit.vn/ – Zalo 0973 765 730 để có thể mua được hơn 30 sản phẩm chiết xuất từ quả Nhàu ( Noni fruit ) tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Xin chân thành cảm ơn!

Shop Trái Nhàu A ĐẠT I Bán nước cốt trái Nhàu  I Công dụng nước cốt trái Nhàu I Bán các sản phẩm từ quả Nhàu

Nguồn: tổng hợp