Hỗ trợ trực tuyến

  • Hotline
  • Các cách khắc phục và phòng ngừa đau xương khớp, đau cơ vào mùa lạnh

    Ngày đăng: 05/07/2018

    1. Nguyên nhân đau xương khớp, đau cơ khi trời trở lạnh

    Vấn đề đau nhức xương khớp thường gặp vào mùa lạnh là do cơ thể phải cố gắng bảo vệ các cơ quan quan trọng ở trung tâm như tim, phổi và bộ phận tiêu hóa bằng cách đưa máu nhiều hơn đến các cơ quan này để giữ nhiệt.

    Chính vì vậy, lượng máu đến các chi có thể trở nên ít hơn. Lưu lượng máu giảm làm cho mạch máu ở các khớp co cứng lại và lạnh hơn, dẫn đến cảm giác đau nhức ở tay, chân, đầu gối, cổ tay hay các khớp ngón tay,…

    Tuy nhiên, nếu bạn đã giữ ấm đầy đủ và hoàn toàn ấm áp mà vẫn thấy đau nhức xương khớp, bạn nên đi kiểm tra, thăm khám để được bác sĩ phát hiện nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị hợp lý.

    trái Nhàu trị đau nhức xượng khớp

                                                                                                        Thời tiết lạnh khiến xương khớp dễ đau nhức

    2. Các cách khắc phục đau xương khớp, đau cơ khi trời trở lạnh

    Châm cứu

    Châm cứu là phương pháp điều trị bệnh đau xương khớp đã được sử dụng từ lâu đời. Biện pháp châm cứu có tác dụng đả thông kinh mạch, lưu thông khí huyết từ đó giúp giảm bớt các triệu chứng đau nhức ở các khớp xương.

    trái Nhàu trị đau nhức xượng khớp

                                                                                                                  Châm cứu giúp đả thông kinh mạch

    Chườm ấm, tắm nước ấm

    Chườm ấm giúp làm tăng lưu lượng máu đến các cơ bị đau, làm dịu vùng bị đau do viêm khớp nhẹ. Bạn có thể dùng túi chườm ấm, một chiếc khăn mềm hoặc một chai nước nóng,… đều có thể giúp vùng bị đau cảm thấy dễ chịu hơn.

    Tắm nước ấm cũng là một cách hữu hiệu giúp tăng tuần hoàn máu đến các chi, giúp ích cho việc giảm đau. Hơn nữa, tắm nước ấm vào mùa lạnh cũng khiến cơ thể, tâm trạng thoải mái hơn, tăng cường sức khoẻ.

                                                                     Tắm nước ấm giúp tăng cường tuần hoàn máu

                                                                                             Tắm nước ấm giúp tăng cường tuần hoàn máu

    Theo dược tính hiện đại, trong quả Nhàu có tới 29 loại axit hữu cơ, tinh dầu và nhiều loại axit amin, caroten, vitamin C, sắt, Mg, Ca, K, Na đều là dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Theo y học dân gian, quả nhàu vị hăng nồng, tính mát, trị nhức mỏi xương khớp, dùng dưới dạng quả chín phơi khô ngâm rượu hoặc sắc uống.

    trái Nhàu trị đau nhức xượng khớp

    Nếu bạn có nhu cầu mua các sản phẩm từ quả Nhàu sử dụng và tặng người thân, khách hàng…Vui lòng liên hệ với chúng tôi qua website: https://nonifruit.vn/ – Zalo 0973 765 730 để có thể mua được hơn 30 sản phẩm chiết xuất từ quả Nhàu ( Noni fruit ) tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Xin chân thành cảm ơn!

    Shop Trái Nhàu A ĐẠT  I Noni Fruit Mart  I Công dụng của quả Nhàu I Bán nước cốt Nhàu

     

    Tin liên quan

    Siro Nhàu An Nguyên – Món Quà Từ Trái Nhàu

    21/09/2026

    Siro nhàu An Nguyên 1000ml là sản phẩm được chế biến từ trái nhàu, mang đến hương vị đặc trưng của loại quả quen thuộc trong đời sống người Việt. Với dung tích 1000ml, sản phẩm phù hợp để sử dụng tại ...

    Xem thêm

    Nước Cốt Nhàu Dùng Như Thế Nào Để Hỗ Trợ Tiêu Hóa?

    18/09/2026

    Nước cốt nhàu hỗ trợ tiêu hóa là một chủ đề đáng quan tâm đối với những người yêu thích các sản phẩm có nguồn gốc từ thực vật. Khi lựa chọn sản phẩm, nên ưu tiên nguồn gốc rõ ràng, thành phần minh ...

    Xem thêm

    Siro Nhàu An Nguyên – Sản Phẩm Từ Trái Nhàu Việt

    21/09/2026

    Siro nhàu An Nguyên 1000ml là sản phẩm có thành phần từ trái nhàu, được chế biến theo dạng siro với vị đặc trưng của nhàu và vị ngọt dễ thưởng thức.

    Xem thêm

    Siro Nhàu An Nguyên – Tiện Dùng, Dễ Bảo Quản

    21/09/2026

    Siro nhàu An Nguyên 1000ml là một lựa chọn tiện lợi dành cho những ai yêu thích hương vị đặc trưng của trái nhàu và muốn sử dụng nhàu dưới dạng siro. Với dung tích 1000ml, sản phẩm phù hợp để sử dụng ...

    Xem thêm

    Kem Đánh Răng Nhàu Adeva – Lựa Chọn Cho Routine Chăm Sóc Răng Miệng

    19/09/2026

    Kem đánh răng Noni thảo dược Adeva là sản phẩm chăm sóc răng miệng được nhiều người quan tâm nhờ sự kết hợp giữa chiết xuất Noni (trái nhàu) và các thành phần thảo dược. Với xu hướng ưu tiên những ...

    Xem thêm
    Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial