Trái nhàu được dân gian sử dụng nhiều như một bài thuốc quý giúp tăng cường sức khỏe, chữa nhiều bệnh

Cây Nhàu, còn gọi là cây Ngao hay Nhàu núi, Giàu… Cây Nhàu cao chừng từ 6 – 8m, thân nhẵn, thường mọc hoang ở những nơi ẩm thấp hay dọc bờ sông suối. Cây có nhiều cành to, lá mọc đối hình bầu dục, nhọn ở đầu. Quả có hình trứng, xù xì, dài chừng từ 5 – 6 cm, khi non thì có màu xanh nhạt, khi chín có màu trắng hồng, mùi khá nồng và cay. Ruột quả có một lớp cơm mềm ăn được, chính giữa có 1 nhân cứng. Nhân dài chừng từ 6 – 7 mm, chiều ngang chừng 4 – 5 mm, có 2 ngăn chứa 1 hạt nhỏ

 Trái nhàu chữa bệnh gì?

Theo đông y, trái nhàu có vị chát, quy vào kinh thận, đại tràng, có tác dụng nhuận tràng, lợi tiểu, hoạt huyết, điều kinh. Theo đó, trái nhàu thường được dùng để chữa bệnh táo bón, khó tiểu, điều hòa kinh nguyệt, hạ sốt, chữa ho, hen suyễn, giúp tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng cho cơ thể. Ngoài ra, trái nhàu còn có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Giúp tiêu hóa dễ dàng

Trái nhàu có công dụng hỗ trợ hệ tiêu hóa, lợi tiểu, nhuận trường, hỗ trợ điều trị bệnh rối loạn tiêu hóa. Ngoài ra, trái nhàu còn có tác dụng trị bệnh táo bón, làm co giãn cơ trơn.

Giảm đau nhức

Trái nhàu có tác dụng giảm đau nhức, phong tê thấp, đau nửa đầu.

Hỗ trợ điều trị ung thư

Trái nhàu có tác dụng tăng cường sức đề kháng. Hạn chế sự phát triển của các khối u. Có thể dùng cho bệnh nhân đang xạ trị bệnh.

Ổn định huyết áp

Trái nhàu có công dụng làm giảm huyết áp, lưu thông mạch máu, điều hòa huyết áp.

Làm đẹp

Công dụng của trái nhàu tươi giúp tóc óng ả, đen mượt; giúp tái tạo làn da trở nên trắng sáng. Kiên trì dùng trái nhàu mỗi ngày còn giúp bạn giảm cân, giữ cân nặng, cân bằng vóc dáng.

 Tăng cường miễn dịch

Trái nhàu có công dụng loại bỏ các độc tố trong cơ thể, phòng chống cảm cúm. Nếu cơ thể bạn yếu ớt và thường xuyên bị ốm vặt? Trái nhàu có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, giúp bồi bổ cơ thể. Hơn nữa, đây còn là vị thuốc trị cảm, giảm sốt cực nhanh chóng, là phương thuốc trị ho, hen suyễn cực kỳ hiệu quả.

 Giảm cân

Uống nước cốt trái nhàu sẽ khiến bạn không thèm ăn, giúp bạn giảm cân hiệu quả.

 Trị mụn cóc

Dùng trài nhàu non, giã nhuyễn, đắp lên mụn cóc và băng kín lại. Mỗi ngày thay một lần và đến ngày thứ 7 thì mụn cóc lồi lên và bạn có thể loại bỏ được mụn cóc.

Ngoài ra, nước ép của trái nhàu có tác dụng chữa đau nửa đầu rất hiệu quả, phòng ngừa bệnh tim mạch, làm lành vết thương, hỗ trợ điều trị viêm

loét, mụn nhọt./.

Cách sử dụng các sản phẩm từ quả nhàu

1. Trái Nhàu tươi

Cách 1: Chấm muối ăn trực tiếp

Người miền Nam thường lấy trái nhàu tươi chấm muối để ăn. Cách này giúp giảm tiêu chảy hiệu quả hiệu nghiệm. Chút vị mặn mặn của muối cũng giúp trái nhàu đậm vị, dễ ăn hơn. Tuy nhiên, cần lưu ý là trước khi dùng cách sử dụng trái nhàu tươi nhanh này bạn nên rửa sạch trái nhàu với nước rồi để ráo nước.

Cách 2: Làm nước ép trái nhàu

Có thể làm nước ép từ trái nhàu

Để áp dụng cách sử dụng trái nhàu tươi này bạn cần:

Chuẩn bị nguyên liệu:

– Trái nhàu tươi, chín có màu vàng mỡ, quả to đều nhau. Cắt ngang trái nhàu thành miếng mỏng để dễ say hơn.

– Mật ong hoặc đường vừa đủ. Người tiểu đường thì nên dùng mật ong.

– Vài loại rau quả khác để tăng hương vị nước ép. Đây cũng là cách hiệu quả để giảm mùi khai nồng của trái nhàu.

Cách làm:

Bước 1: Cho trái nhàu được cắt vào máy xay. Xay nhuyễn.

Bước 2: Đổ vào một miếng vải mỏng hỗn hợp trái nhàu xay đó, rồi dùng tay vắt lấy phần nước nguyên chất.

Bước 3: Cho vào một vài thìa đường rồi dùng ngay được. Uống nước ép trái nhàu này rất mát và bổ ích, có thể thay nước sinh tố hoa quả khác.

Cách 3: Cách sử dụng trái nhàu tươi với đường

Chuẩn bị nguyên liệu:

– Trái nhàu tươi, chọn những trái màu vàng đẹp, to đều nhau

– Bình thủy tinh

– Đường.

Cách làm:

Trái nhàu nhâm đường rất tốt cho sức khỏe

Bước 1: Sau khi đã rửa sạch trái nhàu để khô hết nước rồi cắt ngang trái nhàu thành những miếng dày khoảng 3 cm. Nếu ngâm lâu thì có thể cắt dọc hoặc để cả trái.

Bước 2: Cho một lớp mỏng trái nhàu vừa cắt vào bình thủy tinh, rồi đổ vào một lượt đường lên trên. Cứ làm như vậy cho đến hết trái nhàu.

Bước 3: Đậy nắp bình thật chặt, để trong vòng 1 tháng có thể dùng ngay được.

Cách 4: Trái nhàu ngâm mật ong

Cách sử dụng trái nhàu tươi với mật ong cũng tương tự như trái nhàu ngâm với đường. Nhưng có chút lưu ý là mật ong được chọn phải là loại nguyên chất. Chỉ mật ong nguyên chất mới cho ra một hũ nhàu ngâm mật ong ngon đúng điệu và tốt cho sức khỏe.

Cách 5: Trái nhàu ngâm rượu

Chuẩn bị nguyên liệu:

– Trái nhàu tươi hoặc khô đều được

– Bình thủy tinh vừa khối lượng trái nhàu

– Rượu trắng ngon loại 40 – 45 độ

Cách làm:

Bước 1: Rửa sạch trái nhàu cho ráo nước nếu là trái tươi.

Bước 2: Cho trái nhàu trên vào bình thủy tinh, sau đó đổ rượu (tùy theo khối lượng trái nhàu nhiều hay ít) vào.

Bước 3: Đậy nắp bình thật chặt.

Để sau 1 tháng là có thể dùng được ngay vì không có tác dụng phụ.

2. Trái Nhàu khô

Nhiều người thắc mắc quả nhàu khô đun nước uống hay ngâm rượu thì tốt hơn? Đây là hai cách sử dụng trái nhàu khô phổ biến hiện nay và chúng đều tốt cho sức khỏe. Ngoài những cách trên, bạn có thể nghiền quả khô thành bột mịn hãm trà uống cũng được.

Cách 1: Đun nước uống:

Nhàu khô được nhiều người sử dụng nấu nước hoặc sắc uống hàng ngày thay thế cho trà. Cách thực hiện rất đơn giản như sau:

• Chuẩn bị: 2 – 3 quả nhàu khô
• Cách dùng: Trái nhàu khô đem rửa sơ để loại bỏ bụi bẩn bám dính vào trong quá trình phơi, bẻ nhỏ ra nếu có thể. Đun sôi khoảng 1 lít nước rồi thả nhàu vào, nấu sôi trong 10 phút để các hoạt chất có lợi tiết hết ra nước. Để nguội bớt, gạn uống thay thế một phần nước lọc và trà trong ngày. Nếu phải đi làm, bạn có thể rót nước vào bình giữ nhiệt mang theo để uống.

Cách 2: Nhàu ngâm rượu

Nam giới uống được rượu có thể lấy quả nhàu khô ngâm rượu để dùng dần. Dưới đây là các bước thực hiện:

• Chuẩn bị: Quả nhàu đã được phơi khô, rượu nếp trắng loại ngon ( trên 40 độ ), bình thủy tinh hoặc bình bằng sành sứ có kích cỡ phù hợp. Có thể ngâm chung với rễ nhàu.
• Cách ngâm rượu: Rửa quả nhàu, để ráo nước rồi tráng qua bằng một lượt rượu nhẹ. Cho hết quả nhàu vào bình rồi đổ rượu vào. Lưu ý lượng rượu ngâm phải ngập mặt quả nhàu. Trong quá trình ngâm, nhàu sẽ hút bớt rượu, bạn nên đổ thêm rượu vào để đảm bảo quả nhàu luôn ngập trong rượu. Đậy nắp bình kín lại, để nơi mát mẻ, thỉnh thoảng lắc lên cho đều. Sau ít nhất 1 tháng mới dùng được.
• Cách sử dụng rượu quả nhàu khô: Mỗi ngày uống 1 – 2 chén nhỏ trong các bữa ăn.

Cách 3: Nghiền trái nhàu khô thành bột hãm trà uống

Quả khô được nghiền thành bột pha trà uống sẽ rất tiện lợi, không mất nhiều thời gian đun nấu. Cách sử dụng bột trái nhàu như sau:

• Chuẩn bị: 1 – 2 thìa bột quả nhàu
• Cách dùng: Cho bột nhàu vào ấm pha trà chuyên dụng. Chế đầy nước sôi vào ấm, đậy nắp lại, để khoảng 5 phút là có thể rót ra uống dần.

3. Nước cốt trái Nhàu

• Đối với những người trẻ tuổi, khỏe mạnh thì nên uống mỗi ngày khoảng 30ml. Có thể uống thường xuyên và thoải mái chọn uống nước cốt trái nhàu nguyên chất hoặc pha như nước giải khát.
• Đối với người lớn tuổi hơn thì nên uống khoảng 60ml mỗi ngày. Chia thành 2 buổi là buổi sáng và cuối chiều. Khi uống nên uống nước cốt trái nhàu nguyên chất hoặc pha thêm với nước ấm.

• Nếu bắt đầu chữa bệnh bằng nước cốt từ quả nhàu thì tháng đầu tiên có thể uống khoảng 160ml/ ngày. Tháng thứ 2 nếu thấy tình trạng bệnh thuyên giảm (ví dụ bệnh nhân cao huyết áp thấy huyết áp có xu hướng giảm, ổn định) thì có thể hạ bớt lượng nước cốt trái nhàu uống hàng tháng.
• Những người bị chấn thương đột ngột hoặc phải giải phẫu có thể uống khoảng 180 – 240ml/ ngày. Sau đó uống đều đặn từ 90 – 120ml/ ngày. Bởi nhàu có nhiều hoạt chất có thể tái tạo tế bào và giúp vết thương, bầm tím, huyết ứ mau lành.
• Nhóm người mắc các chứng bệnh như mãn tính, huyết áp hay các bệnh nguy hiểm như tiểu đường, ung thư thì có thể uống nước cốt trái nhàu thường xuyên theo liều lượng từ 18 – 240ml/ ngày.

4. Nước cốt Nhàu mật ong

Mặc dù nước cốt quả nhàu có tác dụng tốt, nhưng cũng không nên dùng quá liều, chỉ nên dùng với liều lượng vừa đủ. Các chuyên gia y tế khuyến cáo không nên dùng nước cốt trái nhàu lúc bụng đói, nhất là những người mắc các bệnh về bao tử.

Khi uống chỉ nên uống một ngụm nhỏ, sau đó giữ trong miệng rồi nuốt. Hãy uống đều đặn tầm 1 – 2 thìa nhỏ mỗi ngày sáng và tối, tốt nhất là khoảng 30ml nước cốt trước bữa ăn vào buổi sáng và uống thêm nhiều nước, để sản phẩm phát huy được tốt công dụng của nó.

Bên cạnh sử dụng nước trái nhàu ngâm trong mật ong bạn cũng nên ăn uống điều độ, đủ chất và đừng quên thường xuyên tập thể dục bồi bổ sức khỏe

5. Rễ cây Nhàu

Bài 1: rễ nhàu thái nhỏ, phơi khô, mỗi lần sử dụng 20 – 40g nấu đậm, uống thay nước cả ngày. Sau một đợt uống, kiểm tra lại, nếu huyết áp giảm, bớt lượng rễ nhàu từ từ và uống liên tục trên 2 tháng huyết áp sẽ ổn định.

Bài 2: rễ nhàu 20g, ngưu tất 10g, sinh địa hoặc thục địa 20g, mã đề 20g, hoa hòe 10g, trạch tả 10g, táo nhân 10g. Tất cả sắc trong 1 lít nước, đun cạn còn 300ml, chia 2 lần uống trong ngày.

Các bài thuốc khác có rễ nhàu:

Bài 1: chữa đau lưng nhức mỏi, tê bại: rễ nhàu chặt nhỏ phơi khô, sao vàng chừng 1/2kg ngâm với 2 lít rượu 45 độ trong nửa tháng, trước bữa ăn uống 1 ly nhỏ.

Bài 2: chữa phong thấp: rễ nhàu 20g, dây đau xương 20g, thổ phục linh 20g, rễ cỏ xước 20g, cam thảo dây 6g. Sắc uống ngày1 thang, chia 2 – 3 lần uống trong ngày.

Bài 3: chữa mất ngủ, suy nhược thần kinh, huyết áp cao: rễ nhàu 24g, thảo quyết minh (sao thơm) 12g, rau má 8g, thổ phục linh 8g, vỏ bưởi 6g, gừng củ 3 lát nấu cùng 1/2 lít nước, sắc còn 250ml. Chia làm 2 lần uống trong ngày, uống khi nóng.

Bài 4: chữa đau lưng do thận: rễ nhàu 12g, tầm gửi cây dâu 6g, rễ ngà voi 8g, ngũ trảo 12g. Cho 1/2 lít nước, sắc còn 250ml. Chia làm 2 lần uống trong ngày.

Lưu ý: vì rễ nhàu có tác dụng hạ huyết áp, do đó bệnh nhân đang dùng thuốc hạ áp hoặc người bị viêm thận trước khi dùng nên hỏi ý kiến bác sĩ.

6. Cốm quả Nhàu

Cốm trái Nhàuđược chiết xuất từ những thứ tinh túy nhất của quả Nhàu hòa cùng  đường cỏ ngọt dễ sử dụng, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp được người dân Hàn Quốc và thế giới tin dùng.

Cách dùng Cốm nhàu nguyên chất Noni Green

• Mỗi lần dùng 5-10gram hạt cốm hòa với 30- 50ml nước nóng, hoặc nhai trực tiếp.
• Mỗi ngày 2-3 lần trước bữa ăn, nếu bị đau tử mình uống sau bữa ăn khoảng 30 phút đến 1 tiếng

Lưu ý: Không dùng cho trẻ sơ sinh và phụ nữ có thai, phụ nữ cho con bú

7. Viên nén quả Nhàu

Viên nén Nhàu là một sản phẩm từ những quả nhàu chín được sản xuất trong một quy trình khép kín. Xét về công dụng thì Viên Nhàu có tác dụng tuyệt vời không kém gì so với trái nhàu tươi hoặc trái nhàu khô, không chỉ vậy việc bảo quản nó khá đơn giản cũng như sử dụng rất tiện lợi, quá trình vận chuyển không hề khó khăn. Sản phẩm 100% tự nhiên, sạch, không trộn, không chất bảo quản.

Đối với những người bình thường, không mắc các bệnh về dạ dày thì liều dùng như sau : sử dụng viên nhàu trước bữa ăn, số lượng khoảng 4-5 viên.

Đối với người dạ dày không tốt : Nên uống sau khi ăn từ 1 – 2 tiếng. Nếu cần thì nên pha chung với nước nóng rồi uống.

Uống đều đặn mỗi ngày, bạn sẽ thấy sức khỏe của bạn được cải thiện rõ rệt.

8. Bột quả Nhàu

Công dụng: Bột nhàu có tác dụng họat huyết, thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ tiêu hóa, trị đau lưng nhức mỏi tay chân, chữa trị các bệnh về xương khớp…

Cách dùng: Dùng với nước nóng, 30 >> 50 ml hòa với 1 muỗng cà phê bột Nhàu trước bửa ăn. Với người bị yếu bao tử uống sau khi ăn 12 giờ.

9. Rượu trái Nhàu

• Sơ chế quả Nhàu non, rửa sạch, để ráo, cắt làm đôi. Sau đó đem phơi 2 đến 3 nắng để quả héo lại.
• Cho quả Nhàu đã phơi vào bình ngâm rượu với tỉ lệ 1kg Nhàu và 2l rượu trắng (rượu 40 đến 45 độ).
• Đậy kín nắp bình, để nơi khô thoáng, tránh ánh nắng. Sau khi ngâm khoảng 1 tháng bạn có thể sử dụng.
• Cách sử dụng như sau: Uống 1 ly nhỏ rượu Nhàu trước bữa ăn. Mỗi ngày uống 1 – 2 lần để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.

10. Nhàu ngâm đường phèn hoặc đường cát trắng

• Sử dụng 1kg quả Nhàu tươi, chín vàng, rửa sạch, xay nhuyễn.
• Trộn Nhàu xay nhuyễn với 200g đường cát trắng. Cho vào bình thủy tinh, đậy nắp ủ khoảng 5 ngày.
• Sau 5 ngày, bạn cho thêm 1,2l rượu trắng 40 độ vào bình, trộn đều. Sau đó, bạn chắt lấy nước cốt quả Nhàu tươi, cho vào lọ thủy tinh sạch để sử dụng.
• Cách sử dụng như sau: Mỗi lần sử dụng một thìa cà phê, mỗi ngày 2-3 lần, uống sau ăn. Nếu khó uống, bạn có thể pha loãng với nước đun sôi để nguội.

Nhàu ngâm đường:

• Sơ chế quả Nhàu tươi, xanh với nước, để ráo, cắt thành 2 – 4 miếng. Sau đó, bạn cho vào bình ngâm chung với đường (liều lượng ngâm 1kg nhàu tương ứng với 400g đường trắng).
• Đậy nắp bình ngâm để tại nơi khô ráo, khoảng một tháng là bạn có thể lấy ra sử dụng.
• Cách sử dụng như sau: Mỗi ngày uống khoảng 1 – 2 thìa nhàu ngâm đường trước bữa ăn giúp ăn ngon miệng hơn.

Trên đây là những công dụng cơ bản của trái Nhàu với 150 dưỡng chất, hy vọng sẽ giúp ích được bạn đọc hiểu thêm về trái Nhàu và cách sử dụng góp phần cải thiện sức khỏe.

Nếu bạn có nhu cầu mua các sản phẩm từ quả Nhàu sử dụng và tặng người thân, khách hàng…Vui lòng liên hệ với chúng tôi qua website: https://nonifruit.vn/ – Zalo 0973 765 730 để có thể mua được hơn 30 sản phẩm chiết xuất từ quả Nhàu ( Noni fruit ) tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Xin chân thành cảm ơn!

Shop Trái Nhàu A ĐẠT  I Noni Fruit Mart  I Công dụng trái Nhàu I Bán các sản phẩm từ quả Nhàu