Trái nhàu khô là thần dược và có công dụng điều trị các bệnh như: thắp khớp, đau nhứt phong thấp, rối loạn tiêu hóa, biếng ăn, lọc máu, giải độc, thông khí huyết, tiểu đường, ngừa ung thư, chống lão hóa, điều kinh, thông khí huyết, làm đẹp da, làm mau lành vết thương, chống strees tăng cường hoạt động trí não, tăng cường sức đề kháng, chống bệnh tật

Công dụng quả nhàu khô

Theo nghiên cứu của y học hiện đại, trong quả nhàu có tới 29 loại acid hữu cơ, tinh dầu và nhiều loại axit amin, caroten, vitamin C, sắt, Mg, Ca, K, Na. Đây đều là những dưỡng chất có lợi cho sức khỏe con người, phòng ngừa và hỗ trợ điều trị hiệu quả nhiều chứng bệnh.

Theo thông tin trên báo Sức khỏe & đời sống, dịch quả nhàu chứa chất damnacanthal có tác dụng ức chế nhiều tế bào ung thư trong cơ thể bằng cách giảm lượng máu tới khối u. Dịch chiết từ quả nhàu cũng tác động tích cực đến sự tiết dịch của niêm mạc dạ dày, tá tràng nên rất tốt với những bệnh nhân viêm dạ dày thể đa toan hoặc trường hợp trào ngược dịch dạ dày.

Trong khi đó, y học dân gian cho rằng quả nhàu có vị hăng nồng, tính mát. Quả phơi khô hay dùng tươi đều là vị thuốc hữu hiệu để phòng ngừa, hỗ trợ điều trị cao huyết áp, nhuận tràng, băng huyết, nhức mỏi, đau lưng, tiểu đường, mụn nhọt…. Cụ thể:

1. Hỗ trợ điều trị bệnh gút

Theo y học cổ truyền, trái nhàu khô có tác dụng lợi tiểu, mát gan, cải thiện chức năng đào thải axit uric dư thừa ra ngoài cơ thể. Điều này đặc biệt có lợi cho những người bị bệnh gút. Nó ngăn ngừa sự tái phát của các đợt cấp của bệnh và giúp  giảm  tác hại của bệnh đối với hệ xương khớp.

Để chữa bệnh này, bạn có thể lấy 25g quả nhàu khô đem sắc. Gạn lấy nước, chia làm 3 lần bằng nhau và uống hết trong ngày.

  2. Trái nhàu khô giải độc  cơ thể

Thường xuyên dùng trái nhàu khô sắc nước uống sẽ giúp cải thiện chức năng giải độc của gan,  giảm thiểu các chất độc  tích tụ trong cơ thể.

  3. Giúp  xương chắc khỏe

Trái nhàu khô cung cấp hàm lượng canxi dồi dào không thua kém  các loại thực phẩm khác. Nó giúp phát triển khung xương, giúp xương chắc khỏe. Sử dụng loại dược liệu này còn là giải pháp đơn giản để phòng ngừa nhiều bệnh lý về xương khớp như loãng xương, thoái hóa khớp, gout, viêm khớp…

 4. Chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư

Một số chất chứa trong trái nhàu khô có khả năng chống oxy hóa, ức chế sự phát triển của các gốc tự do và chống lại sự liên kết DNA gây ung thư. Nhiều nghiên cứu cũng  chỉ ra rằng, sử dụng nước ép trái nhàu tươi hoặc khô thường xuyên trong thời gian dài có thể giúp giảm nguy cơ mắc các  bệnh ung thư nguy hiểm, đặc biệt là  ung thư gan, thận và phổi.

  5. Trái nhàu khô giúp kháng viêm

Từ lâu, trái cây sấy khô đã được sử dụng như một phương thuốc chống viêm tự nhiên, an toàn. Nó giúp giảm sưng tấy, tăng tốc độ chữa lành các tổn thương viêm nhiễm trên cơ thể như  bỏng, viêm da hay viêm khớp.

Tác dụng của trái nhàu khô

Trái nhàu khô chứa chất chống viêm và giảm đau tự nhiên

 6. Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Những đối tượng thường xuyên bị  căng thẳng, stress hay gặp nhiều áp lực trong công việc, học tập hay trong cuộc sống có thể dùng trái nhàu khô đun nước uống hàng ngày. Nước nấu từ trái nhàu khô sẽ giúp sảng khoái tinh thần, xoa dịu thần kinh, giảm  căng thẳng lo âu.

7. Giảm  đau nhức trong cơ thể

Trái nhàu khô có chứa một số chất giảm đau mà không gây  bất kỳ tác dụng phụ nào cho sức khỏe. Nếu  thường xuyên bị đau đầu, đau cơ, đau lưng hay đau dây thần kinh, bạn nên dự trữ một ít trái cây sấy khô ở nhà để sử dụng khi cần thiết.

 8. Nhuận tràng với trái nhàu khô, kích thích tiêu hóa

Thành phần axit trong trái nhàu khô kích thích  cơ trơn của ruột co bóp mạnh để đẩy thức ăn và chất thải qua ruột nhanh hơn. Trường hợp bị táo bón cũng có thể dùng nước sắc trái nhàu khô sắc lấy nước uống thay thế  các loại thuốc nhuận tràng có hại.

  9. Hạ huyết áp

Nghiên cứu từ Nhật Bản cho thấy trái nhàu tươi hoặc khô đều có tác dụng hạ huyết áp. Nó hoạt động bằng cách làm giãn  các mạch máu ngoại vi, do đó tạo điều kiện cho  máu lưu thông.

10. Cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể

Đây cũng là một trong những lợi ích sức khỏe đáng nói của trái nhàu khô. Các chất có trong trái cây khi được hấp thụ sẽ tạo ra nhiều tế bào  T trong cơ thể hơn, từ đó tăng cường hệ thống miễn dịch. Đây là một phân lớp tế bào bạch cầu, được gọi là  tế bào sát thủ, giúp tiêu diệt vi khuẩn, vi rút hoặc mầm bệnh khác khi chúng xâm nhập vào cơ thể.

  11. Chống dị ứng, giảm hen suyễn

Sử dụng nước ép trái nhàu khô có thể giúp bệnh nhân  hen suyễn giảm tần suất lên cơn hen suyễn. Hơn nữa, nó còn giúp tăng hiệu quả  của hệ thống miễn dịch trong việc chống lại các  dị nguyên  trong cơ thể là nguyên nhân gây ra các cơn hen suyễn.

nước cốt trái nhàu khô đun sôi

Trái nhàu khô đun nước uống có tác dụng chống dị ứng,  ngừa hen suyễn

 12. Hỗ trợ giảm cân

Uống nước đun từ trái nhàu khô có thể giúp thúc đẩy quá trình giảm cân bằng cách  giảm cảm giác thèm ăn và hỗ trợ tiêu hóa. Nhờ đó, bạn sẽ  giảm được lượng thức ăn tiêu thụ, đặc biệt là các chất béo, từ đó giảm cân hiệu quả hơn.