Nước ép trái nhàu là một loại thức uống nhiệt đới có nguồn gốc từ quả của cây nhàu. Có tên khoa học là Morinda citrifolia tree. Cây này thường được tìm thấy ở các khu vực có dung nham ở Đông Nam Á, đặc biệt là ở Polynesia.

Trái Nhàu, có tên tiếng anh là Noni Juice, là một loại quả có kích thước gần bằng quả xoài, cũng có màu vàng. Vị của trái này rất đắng có mang mùi đặc trưng, người ta thường so sánh mùi của quả này tương tự như mùi của phô mai.

Người dân ở Polynesia đã sử dụng quả Nhàu trong y học cổ truyền của họ từ hàng ngàn năm nay. Với đa công dụng như hỗ trợ cải thiện tình trạng nhiễm trùng, táo bón, viêm khớp và đau khớp.

Ngày nay, trái nhàu thường được sử dụng ở dạng nước ép trái cây sử dụng trực tiếp. Ngoài ra, các sản phẩm bổ trợ cũng đang sử dụng trái nhàu khá nhiều khi đưa cao quả nhàu vào trong công thức.

Thành phần dinh dưỡng trong nước ép trái nhàu

Thành phần có trong nước ép trái nhàu có sự khác nhau tùy theo nơi sản xuất. Một nghiên cứu tiến hành trên 177 nhãn hiệu nước ép trái nhàu Noni Juice đã cho thấy giữa các sản phẩm này có sự khác biệt về mặt hàm lượng dưỡng chất.

Sự khác biệt này là do nước ép thường được trộn thêm chất ngọt nhằm che vị đắng và mùi đặc trưng của trái nhàu. Một số thành phần có trong tinh chất trái nhàu như: Calo, đạm, chất béo, Kali, Biotin, Vitamin C, Canxi, Vitamin E,…

Công dụng và tác dụng của nước ép trái nhàu

Những năm gần đây nghiên cứu về loại trái cây này mới được thực hiện nhiều hơn và càng chỉ ra được lợi ích sức khỏe của nó. Một số công dụng của nước cốt trái nhàu như:

Chống oxy hóa mạnh mẽ

Đầu tiên phải kể đến là khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ của nước ép trái nhàu. Nước ép trái nhàu sẽ giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây lão hóa như gốc tự do. Tác dụng này chủ yếu là các chất chống oxy hóa trong nước cốt trái nhàu nguyên chất như vitamin C, E, iridoids và beta carotene. Như đã biết vitamin C và E vốn là các vitamin chống oxy hóa tuyệt vời. Còn iridoids và beta carotene cũng đã phần nào được các nghiên cứu chỉ ra khả năng chống lão hóa trong phòng thí nghiệm. Bởi vậy, trái nhàu được nghiên cứu áp dụng rộng rãi trong các sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh tim và bệnh đái tháo đường.

Giảm tổn thương từ khói thuốc lá

Nước ép trái nhàu có thẻ làm giảm các tổn thương cho tế bào khỏi yếu tố bên ngoài, đặc biệt là do khói thuốc lá gây ra. Tiếp xúc nhiều với khói thuốc lá có thể tạo ra số lượng lớn gốc tự do nguy hiểm và làm tổn thương tế bào. Từ đó gây ra stress oxy hóa. Căng thẳng oxy hóa có mối liên hệ mật thiết với các bệnh như ung thư, bệnh tim và tiểu đường.

Trong một nghiên cứu của Mian-Ying Wang và cộng sự về “Hoạt tính chống oxy hóa của nước ép trái nhàu ở người nghiện thuốc lá nặng”. Người ta cho người nghiện thuốc lá nặng uống 118ml nước ép mỗi ngày. Sau khoảng 1 tháng họ đã giảm được 30% gốc tự do. Cùng với đó là giảm khoảng 45% mức độ hóa chất gây ung thư ở những người này.

Cải thiện thể chất, giảm mệt mỏi, căng thẳng

Nước ép trái nhàu có thể tăng cường và cải thiện sức bền thể chất. Thực tế những người dân ở đảo Thái Bình Dương đã dùng trái nhàu thường xuyên trong thời gian đi đánh cá hoặc hải trình kéo dài nhằm bảo toàn thể lực.

Cũng có một vài nghiên cứu cho thấy uống nước ép sau khi tập thể dục làm giảm mệt mỏi hiệu quả. Nghiên cứu khoảng 3 tuần trên những người chạy đường dài của Mian-Ying Wang và cộng sự đã chứng minh điều này. Có 2 nhóm, 1 nhóm dùng 100ml nước ép trái nhàu, 1 nhóm dùng giả dược 2 lần mỗi ngày. Kết quả nhóm dùng nước ép có sức bền và sức chịu đựng cải thiện rõ so với nhóm dùng giả dược.

Nó cũng giúp cơ thể giảm thiểu mệt mỏi hiệu quả. Khi tinh chất trái nhàu đi vào cơ thể, nó thúc đẩy hoạt động lưu thông máu lên não. Từ đó tăng khả năng tập trung và cải thiện trí nhớ.

Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Nước ép trái nhàu có thể hỗ trợ tim mạch bằng cách giảm viêm và giảm lượng cholesterol xấu. Cholesterol tuy đóng vai trò trong nhiều chức năng quan trọng nhưng khi dư thừa có thể làm tăng nguy cơ bị mắc bệnh tim hoặc viêm mạn tính.

Cũng Mian-Ying Wang và cộng sự thực hiện nghiên cứu về khả năng giảm cholesterol của trái nhàu. Cho người tham gia nghiên cứu dùng 188ml nước ép mỗi ngày trong vòng 1 tháng giúp làm giảm đáng kể các cholesterol có hại và protein phản ứng C đánh dấu chứng viêm ở máu.

Có thể sử dụng nước ép trái nhàu hàng ngày. Trong nước ép có nhiều dinh dưỡng tốt cho tim, cải thiện hệ tuần hoàn, ngăn ngừa xuất hiện các cục máu đông và giảm thiểu nguy cơ đột quỵ. Theo một nghiên cứu gần đây nhất do Đại học Y Khoa Illinois, Mỹ tiến hành cho kết quả, nếu dùng nước ép nhàu hàng ngày có thể cải thiện sức khỏe tim mạch, duy trì hoạt động khỏe mạnh.

Hỗ trợ kiểm soát tiểu đường

Dinh dưỡng trong nước ép nhàu đã có nhiều chứng minh về khả năng hỗ trợ kiểm soát đường máu. Cụ thể, khi dùng nhiều nước ép có thể cân bằng glycosylated hemoglobin và điều chỉnh lượng lipoprotein cholesterol về mức ổn định. Ngoài ra các tinh chất trong trái nhàu còn giúp kích thích insulin và sự hấp thu glucose.

Giảm đau trong viêm khớp, gút, tốt cho xương

Tác dụng này đã được người dân áp dụng trong hơn 2000 năm qua. Đau viêm khớp thường là do tình trạng viêm và stress oxy hóa gia tăng. Bởi vậy, nước ép trái nhàu có thể chống lại gốc tự do, nguyên nhân chính gây stress oxy hóa và giảm viêm một cách tự nhiên. Nghiên cứu chỉ ra, những người có tổn thương cột sống do tuổi tác cho biết những cơ đau và cứng khớp cổ đã giảm đáng kể sau khi dùng nước ép trái nhàu kết hợp vật lý trị liệu.

Trái nhàu cũng là một yếu tốt tốt cho xương. Nó giúp tăng cường chức năng cũng như giúp xương chắc khỏe hơn.

Hỗ trợ tiêu hóa

Trái nhàu còn có tác dụng hỗ trợ chức năng tiêu hóa và nhuận tràng. Nó giúp hỗ trợ điều trị những căn bệnh có liên quan đến tiêu hóa, táo bón, giúp co giãn cơ trơn. Trong dịch tiết trái nhàu có thể kiểm soát được sự tiết dịch trong dạ dày, giúp giảm bớt triệu chứng trào ngược và ngăn ngừa bệnh loét dạ dày.

Hỗ trợ cho bệnh nhân ung thư

Theo các nghiên cứu ngày nay, dịch của quả nhàu có chứa hoạt chất damnacanthal. Đây là chất có thể ức chế sự phát triển của nhiều tế bào ung thư do giảm lưu lượng máu đến khối u.

Nếu bạn có nhu cầu mua các sản phẩm từ quả Nhàu sử dụng và tặng người thân, khách hàng…Vui lòng liên hệ với chúng tôi qua website: https://nonifruit.vn/ – Zalo 0973 765 730 để có thể mua được hơn 30 sản phẩm chiết xuất từ quả Nhàu ( Noni fruit ) tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Xin chân thành cảm ơn!

Shop Trái Nhàu A ĐẠT I Công dụng trái Nhàu  I Công dụng nước cốt trái Nhàu I Công dụng trái Nhàu