Danh mục
Hỗ trợ trực tuyến
Tin tức
Tác Hại Của Nước Cốt Nhàu: Hiểu Rõ Trước Khi Sử Dụng
Nước cốt nhàu được biết đến như một loại thảo ...
Trái Nhàu Ngâm Mật Ong: Thần Dược Tự Nhiên Cho Sức Khỏe
Trái nhàu ngâm mật ong là một bài thuốc dân gian ...
Bí Quyết Tự Nhiên Giúp Cải Thiện Bệnh Xương Khớp
Nước cốt nhàu là một lựa chọn tự nhiên và đầy ...
Nước cốt nhàu chữa bệnh gì_công dụng nước cốt nhàu
Nước ép quả Nhàu chín vàng sử dụng hằng ngày giúp ...
7 công dụng nước cốt nhàu bạn cần biết
Một trong những công dụng tuyệt vời nữa của nước ...
Các tác dụng nổi bật của nước cốt nhàu đối với sức khỏe
Một trong những tác dụng nữa của nước trái nhàu ...
Tác dụng tuyệt vời của nước cốt nhàu đối với sức khỏe
Nước cốt nhàu không chỉ là một loại thực uống tự ...
Cách Sử Dụng Trái Nhàu Khô Hiệu Quả Nhất
Trái nhàu khô là sản phẩm được làm từ trái nhàu ...
Top 5 Cách Chế Biến Trái Nhàu Giữ Nguyên Dưỡng Chất
Trái nhàu được biết đến như một “thần dược” từ thiên nhiên với hàm lượng dinh dưỡng phong phú và công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để trái nhàu mang lại hiệu quả tốt nhất, việc chế biến đúng cách là yếu tố then chốt. Hãy cùng tìm hiểu top 5 cách chế biến trái nhàu giữ nguyên dưỡng chất ngay sau đây!
1. Nước Ép Trái Nhàu Tươi
Lý do nên chọn:
Nước ép trái nhàu giúp giữ nguyên được vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa.
Cách chế biến:
- Chọn những trái nhàu chín mọm.
- Rửa sạch và cắt thành từng lát.
- Cho trái nhàu vào máy xay sinh tố, thêm ít nước.
- Lọc bã để lấy nước cốt, có thể thêm ít mật ong hoặc đường để dễ uống.
2. Trái Nhàu Ngâm Mật Ong
Lý do nên chọn:
Kết hợp trái nhàu và mật ong tạo ra hỗn hợp giàu dinh dưỡng, có tác dụng tăng cường sức đề kháng và điều hòa cơ thể.
Cách chế biến:
- Trái nhàu chín mọm được rửa sạch và để ráo nước.
- Cắt đôi và bỏ hạt.
- Xếp trái nhàu vào lọ thuỷ tinh, đổ ngập mật ong nguyên chất.
- Ngâm trong 2-4 tuần trước khi sử dụng.
3. Trà Trái Nhàu Khô
Lý do nên chọn:
Trà nhàu khô là một lựa chọn dễ dàng, tiện lợi và có thể bảo quả lâu dài.
Cách chế biến:
- Cắt trái nhàu tươi thành lát mỏng.
- Phơi khô trước nắng nhẹ hoặc sấy ở nhiệt độ 50-60°C.
- Sau khi khô, bảo quả trong hụp kín để dùng dần.
- Khi pha, cho 3-5 lát nhàu khô vào nước sôi, ngâm trong 5-10 phút.
4. Rượu Ngâm Trái Nhàu
Lý do nên chọn:
Rượu nhàu có tác dụng hỗ trợ lưu thông máu, tăng cường sức khỏe xương khớp.
Cách chế biến:
- Rửa sạch trái nhàu tươi, để ráo.
- Cắt đôi và bỏ hạt.
- Xếp trái nhàu vào bình thủy tinh, đổ rượu trắng (40-45 độ) ngập hoàn toàn.
- Ngâm trong 1-3 tháng để sử dụng.
5. Sinh Tố Trái Nhàu
Lý do nên chọn:
Sinh tố trái nhàu kết hợp với các loại trái cây khác giúp giảm độ hăng và bổ sung dinh dưỡng.
Cách chế biến:
- Trái nhàu chín, chuối và đữu rửa sạch.
- Xay nhuyễn cùng sữa tươi hoặc nước cốt dừa.
- Thêm đá lạnh và mật ong để tăng hương vị.
Lời Khuyên Khi Chế Biến Trái Nhàu
- Sử dụng trái nhàu đúng liều lượng để tránh tác dụng phụ.
- Nên kết hợp với lối sống lành mạnh để phát huy hiệu quả.
Nếu bạn có nhu cầu mua các sản phẩm từ quả Nhàu sử dụng và tặng người thân, khách hàng…Vui lòng liên hệ với chúng tôi qua website: https://nonifruit.vn/ – Zalo 0973 765 730 để có thể mua được hơn 30 sản phẩm chiết xuất từ quả Nhàu ( Noni fruit ) tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Xin chân thành cảm ơn!
Tin liên quan
Tác Hại Của Nước Cốt Nhàu: Hiểu Rõ Trước Khi Sử Dụng
Nước cốt nhàu được biết đến như một loại thảo dược tự nhiên giàu dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng không đúng cách hoặc lạm dụng có thể dẫn đến nhiều tác hại ...
Xem thêmTrái Nhàu Ngâm Mật Ong: Thần Dược Tự Nhiên Cho Sức Khỏe
Trái nhàu ngâm mật ong là một bài thuốc dân gian đặc biệt, kết hợp giữa quả nhàu – loài quả địa phương giàu dinh dưỡng – và mật ong tự nhiên. Sự kết hợp này mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ ...
Xem thêmBí Quyết Tự Nhiên Giúp Cải Thiện Bệnh Xương Khớp
Nước cốt nhàu là một lựa chọn tự nhiên và đầy tiềm năng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, cần kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh và lối sống khoa ...
Xem thêmNước cốt nhàu chữa bệnh gì_công dụng nước cốt nhàu
Nước ép quả Nhàu chín vàng sử dụng hằng ngày giúp tăng co bóp của hệ tiêu hóa. Chính vì thế khi bị táo bón, chúng ta có thể uống 2 muỗng nước cốt trái nhàu giúp nhuận tràng và khiến cho việc đi ngoài ...
Xem thêm7 công dụng nước cốt nhàu bạn cần biết
Một trong những công dụng tuyệt vời nữa của nước trái nhàu đó là ngăn ngừa các vấn đề về suy giảm trí nhớ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, loại thức uống này có thể thúc đẩy lượng máu đến ...
Xem thêm