Trái nhàu khô là sản phẩm được sấy từ trái nhàu chín tươi, giữ lại toàn bộ dưỡng chất quý như scopoletin, damnacanthal, vitamin, khoáng chất và enzyme tự nhiên. Nhờ vậy, nhàu khô rất tiện bảo quản, dễ dùng và mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

1. Trái nhàu khô là gì?

Trái nhàu tươi được:

• Rửa sạch

• Thái lát

• Sấy khô ở nhiệt độ chuẩn

Sau khi sấy, trái nhàu khô vẫn giữ nguyên mùi hương đặc trưng, hàm lượng hoạt chất và màu sắc tự nhiên.

2. Công dụng của trái nhàu khô

🍃 2.1. Hỗ trợ điều hòa huyết áp

Hoạt chất scopoletin giúp giãn mạch, lưu thông máu, hỗ trợ tốt cho người bị huyết áp cao hoặc huyết áp không ổn định.

🍃 2.2. Giúp ngủ ngon – giảm stress

Trái nhàu được dùng như một loại thảo mộc giúp thư giãn, dễ ngủ và ngủ sâu hơn.

🍃 2.3. Hỗ trợ tiêu hóa – giảm đầy bụng

Enzyme tự nhiên trong nhàu giúp:

• Giảm chướng bụng

• Giảm đầy hơi

• Cải thiện táo bón

🍃 2.4. Hỗ trợ giảm đau xương khớp

Đặc tính kháng viêm tự nhiên giúp giảm đau nhức lưng, mỏi gối và hỗ trợ người bị thoái hóa.

🍃 2.5. Tăng sức đề kháng

Vitamin và chất chống oxy hóa trong nhàu giúp cơ thể khỏe mạnh, hạn chế bệnh vặt.

🍃 2.6. Giúp thanh lọc cơ thể

Trái nhàu khô khi nấu thành nước uống giúp đào thải độc tố, giảm nóng trong và cải thiện da.

3. Ai nên dùng trái nhàu khô?

✔ Người bị huyết áp cao
✔ Người mất ngủ, ngủ chập chờn
✔ Người hay đau nhức cơ – khớp
✔ Người bị đầy hơi, khó tiêu
✔ Người cần tăng đề kháng
✔ Người bị nóng trong – hay nổi mụn

4. Cách dùng trái nhàu khô đúng chuẩn

Cách 1: Nấu nước uống hàng ngày

• 5–7 lát nhàu khô

• Nấu với 1 lít nước

• Uống thay trà mỗi ngày

Cách 2: Ngâm rượu nhàu

• 300g nhàu khô + 1–2 lít rượu trắng

• Ngâm 20–30 ngày

• Hỗ trợ đau nhức xương khớp

Cách 3: Ngâm mật ong

• Nhàu khô + mật ong

• Dùng 1–2 muỗng mỗi ngày

• Tốt cho tiêu hóa, giọng nói và miễn dịch

5. Kết luận

Trái nhàu khô là lựa chọn tiện lợi, dễ dùng và mang lại nhiều lợi ích như hỗ trợ huyết áp, ngủ ngon, tiêu hóa tốt, giảm đau nhức và thanh lọc cơ thể. Dùng đều mỗi ngày giúp cơ thể khỏe và ngủ ngon hơn.