Hỗ trợ trực tuyến

  • Hotline
  • Các cách khắc phục và phòng ngừa đau xương khớp, đau cơ vào mùa lạnh

    Ngày đăng: 05/07/2018

    1. Nguyên nhân đau xương khớp, đau cơ khi trời trở lạnh

    Vấn đề đau nhức xương khớp thường gặp vào mùa lạnh là do cơ thể phải cố gắng bảo vệ các cơ quan quan trọng ở trung tâm như tim, phổi và bộ phận tiêu hóa bằng cách đưa máu nhiều hơn đến các cơ quan này để giữ nhiệt.

    Chính vì vậy, lượng máu đến các chi có thể trở nên ít hơn. Lưu lượng máu giảm làm cho mạch máu ở các khớp co cứng lại và lạnh hơn, dẫn đến cảm giác đau nhức ở tay, chân, đầu gối, cổ tay hay các khớp ngón tay,…

    Tuy nhiên, nếu bạn đã giữ ấm đầy đủ và hoàn toàn ấm áp mà vẫn thấy đau nhức xương khớp, bạn nên đi kiểm tra, thăm khám để được bác sĩ phát hiện nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị hợp lý.

    trái Nhàu trị đau nhức xượng khớp

                                                                                                        Thời tiết lạnh khiến xương khớp dễ đau nhức

    2. Các cách khắc phục đau xương khớp, đau cơ khi trời trở lạnh

    Châm cứu

    Châm cứu là phương pháp điều trị bệnh đau xương khớp đã được sử dụng từ lâu đời. Biện pháp châm cứu có tác dụng đả thông kinh mạch, lưu thông khí huyết từ đó giúp giảm bớt các triệu chứng đau nhức ở các khớp xương.

    trái Nhàu trị đau nhức xượng khớp

                                                                                                                  Châm cứu giúp đả thông kinh mạch

    Chườm ấm, tắm nước ấm

    Chườm ấm giúp làm tăng lưu lượng máu đến các cơ bị đau, làm dịu vùng bị đau do viêm khớp nhẹ. Bạn có thể dùng túi chườm ấm, một chiếc khăn mềm hoặc một chai nước nóng,… đều có thể giúp vùng bị đau cảm thấy dễ chịu hơn.

    Tắm nước ấm cũng là một cách hữu hiệu giúp tăng tuần hoàn máu đến các chi, giúp ích cho việc giảm đau. Hơn nữa, tắm nước ấm vào mùa lạnh cũng khiến cơ thể, tâm trạng thoải mái hơn, tăng cường sức khoẻ.

                                                                     Tắm nước ấm giúp tăng cường tuần hoàn máu

                                                                                             Tắm nước ấm giúp tăng cường tuần hoàn máu

    Theo dược tính hiện đại, trong quả Nhàu có tới 29 loại axit hữu cơ, tinh dầu và nhiều loại axit amin, caroten, vitamin C, sắt, Mg, Ca, K, Na đều là dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Theo y học dân gian, quả nhàu vị hăng nồng, tính mát, trị nhức mỏi xương khớp, dùng dưới dạng quả chín phơi khô ngâm rượu hoặc sắc uống.

    trái Nhàu trị đau nhức xượng khớp

    Nếu bạn có nhu cầu mua các sản phẩm từ quả Nhàu sử dụng và tặng người thân, khách hàng…Vui lòng liên hệ với chúng tôi qua website: https://nonifruit.vn/ – Zalo 0973 765 730 để có thể mua được hơn 30 sản phẩm chiết xuất từ quả Nhàu ( Noni fruit ) tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Xin chân thành cảm ơn!

    Shop Trái Nhàu A ĐẠT  I Noni Fruit Mart  I Công dụng của quả Nhàu I Bán nước cốt Nhàu

     

    Tin liên quan

    Kem đánh răng Nhàu Adeva

    19/06/2026

    Nhờ công thức dịu nhẹ nhưng sâu sắc, kem đánh răng nhàu Adeva giúp loại bỏ mảng bám và cặn thức ăn tích tụ lâu ngày mà không gây tổn hại men răng.

    Xem thêm

    Cửa Hàng Bán Kem Đánh Răng Nhàu Tại HCM

    19/06/2026

    Phân phối chính hãng: Mọi sản phẩm kem đánh răng nhàu tại Trái Nhàu A Đạt đều được nhập trực tiếp từ nhà sản xuất, đảm bảo nguồn gốc, chất lượng và hiệu quả sử ...

    Xem thêm

    Giá Bán Kem Đánh Răng Nhàu Bao Nhiêu? Cập Nhật Mới Nhất & Cách Chọn Mua Uy Tín

    19/06/2026

    Giá bán kem đánh răng nhàu hiện nay khá đa dạng, phù hợp với nhiều phân khúc người tiêu dùng. Đây là lựa chọn đáng cân nhắc cho những ai yêu thích sản phẩm thiên nhiên và muốn chăm sóc răng miệng an ...

    Xem thêm

    Shop Bán Nước Cốt Nhàu Tại Hồ Chí Minh

    19/06/2026

    Nếu bạn đang mong muốn tăng cường sức khỏe từ thiên nhiên, một shop bán nước cốt nhàu tại Hồ Chí Minh uy tín sẽ là lựa chọn không thể bỏ qua. Chọn sản phẩm chính hãng, phù hợp nhu cầu, và đừng quên ...

    Xem thêm

    Top 5 Cửa Hàng Bán Nước Cốt Nhàu Chính Hãng Uy Tín Nhất

    19/06/2026

    Nếu bạn đang tìm nước cốt nhàu nguyên chất chính hãng, những địa chỉ trên đều là lựa chọn đáng cân nhắc — đặc biệt Shop Trái Nhàu A Đạt luôn nổi bật với sản phẩm chất lượng, dịch vụ tư vấn uy tín và ...

    Xem thêm
    Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial