Trái nhàu được biết đến như một “thần dược” từ thiên nhiên với hàm lượng dinh dưỡng phong phú và công dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, để trái nhàu mang lại hiệu quả tốt nhất, việc chế biến đúng cách là yếu tố then chốt. Hãy cùng tìm hiểu top 5 cách chế biến trái nhàu giữ nguyên dưỡng chất ngay sau đây!

1. Nước Ép Trái Nhàu Tươi

Lý do nên chọn:

Nước ép trái nhàu giúp giữ nguyên được vitamin, khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa.

Cách chế biến:

1. Chọn những trái nhàu chín mọm.
2. Rửa sạch và cắt thành từng lát.
3. Cho trái nhàu vào máy xay sinh tố, thêm ít nước.
4. Lọc bã để lấy nước cốt, có thể thêm ít mật ong hoặc đường để dễ uống.

2. Trái Nhàu Ngâm Mật Ong

Lý do nên chọn:

Kết hợp trái nhàu và mật ong tạo ra hỗn hợp giàu dinh dưỡng, có tác dụng tăng cường sức đề kháng và điều hòa cơ thể.

Cách chế biến:

1. Trái nhàu chín mọm được rửa sạch và để ráo nước.
2. Cắt đôi và bỏ hạt.
3. Xếp trái nhàu vào lọ thuỷ tinh, đổ ngập mật ong nguyên chất.
4. Ngâm trong 2-4 tuần trước khi sử dụng.

3. Trà Trái Nhàu Khô

Lý do nên chọn:

Trà nhàu khô là một lựa chọn dễ dàng, tiện lợi và có thể bảo quả lâu dài.

Cách chế biến:

1. Cắt trái nhàu tươi thành lát mỏng.
2. Phơi khô trước nắng nhẹ hoặc sấy ở nhiệt độ 50-60°C.
3. Sau khi khô, bảo quả trong hụp kín để dùng dần.
4. Khi pha, cho 3-5 lát nhàu khô vào nước sôi, ngâm trong 5-10 phút.

4. Rượu Ngâm Trái Nhàu

Lý do nên chọn:

Rượu nhàu có tác dụng hỗ trợ lưu thông máu, tăng cường sức khỏe xương khớp.

Cách chế biến:

1. Rửa sạch trái nhàu tươi, để ráo.
2. Cắt đôi và bỏ hạt.
3. Xếp trái nhàu vào bình thủy tinh, đổ rượu trắng (40-45 độ) ngập hoàn toàn.
4. Ngâm trong 1-3 tháng để sử dụng.

5. Sinh Tố Trái Nhàu

Lý do nên chọn:

Sinh tố trái nhàu kết hợp với các loại trái cây khác giúp giảm độ hăng và bổ sung dinh dưỡng.

Cách chế biến:

1. Trái nhàu chín, chuối và đữu rửa sạch.
2. Xay nhuyễn cùng sữa tươi hoặc nước cốt dừa.
3. Thêm đá lạnh và mật ong để tăng hương vị.

Lời Khuyên Khi Chế Biến Trái Nhàu

• Sử dụng trái nhàu đúng liều lượng để tránh tác dụng phụ.
• Nên kết hợp với lối sống lành mạnh để phát huy hiệu quả.

Nếu bạn có nhu cầu mua các sản phẩm từ quả Nhàu sử dụng và tặng người thân, khách hàng…Vui lòng liên hệ với chúng tôi qua website: https://nonifruit.vn/ – Zalo 0973 765 730 để có thể mua được hơn 30 sản phẩm chiết xuất từ quả Nhàu ( Noni fruit ) tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Xin chân thành cảm ơn!

Shop Trái Nhàu A ĐẠT I Bán nước cốt trái Nhàu  I Công dụng nước cốt trái Nhàu I Bán các sản phẩm từ quả Nhàu