Quả nhàu có tên tiếng Anh là noni fruit. Theo các chuyên gia, công dụng của trái nhàu khá đa đạng, chẳng hạn như giảm stress, ngừa ung thư.
Những năm gần đây, quả nhàu dần được biết đến nhiều hơn nhờ khả năng chữa bệnh, cải thiện sức khỏe. Cụ thể trái nhàu có tác dụng gì?
Trong Đông y, trái nhàu tươi hoặc nước ép quả nhàu đem đến những lợi ích sức khỏe đáng quý. Mời bạn đọc tiếp bài viết để tìm hiểu những tác dụng tuyệt vời của quả nhàu đối với sức khỏe.
Nước cốt nhàu lên men (Noni Juice) 1000ml được chế biến từ 100% trái nhàu (noni) nguyên chất lên men. Thức uống chăm sóc sức khỏe này được người Hàn Quốc cực kỳ ưu chuộng và sử dụng hàng ngày
Nước cốt trái nhàu có đầy đủ các công dụng của quả nhàu với sức khỏe. Có thể kể đến các công dụng chính của nước cốt trái nhàu như:
1. Nước trái nhàu bảo vệ sức khỏe tim mạch
Các nghiên cứu cho thấy, nước ép từ trái nhàu có giá trị lớn trong việc duy trì sức khỏe tim mạch. Bằng cách hỗ trợ lưu lượng máu chảy trong động mạch ổn định hơn, từ đó sẽ giúp điều hòa huyết áp và bảo vệ bạn khỏi nguy cơ mắc phải bệnh tim.
Bên cạnh đó, một nghiên cứu khác tại trường ĐH Y khoa Illinois (Rockford, Hoa Kỳ) đã chứng minh rằng, uống nước trái nhàu sẽ giúp làm giảm lượng cholesterol LDL (cholesterol có hại), tổng hàm lượng cholesterol, homocysteine và cải thiện mức cholesterol HDL (cholesterol có lợi) trong cơ thể.
2. Giảm các triệu chứng của cơ xương khớp
Uống nước ép trái nhàu còn có thể giúp hỗ trợ giảm đau cho những người thường xuyên gặp các tình trạng viêm như viêm khớp nhờ vào các hợp chất có tính kháng viêm.
Ngoài ra, một số nghiên cứu còn cho thấy rằng, nước trái nhau là một loại thức uống có tác dụng ngang bằng với một số loại thuốc giảm đau nổi tiếng được bán trên thị trường. Đồng thời, uống nước trái nhàu còn giúp cải thiện tình trạng xương khớp vô cùng hiệu quả.
3. Kiểm soát bệnh đái tháo đường
Một số nghiên cứu còn cho thấy, nước trái nhàu sẽ làm giảm Những bệnh nhân đang bị bệnh đái tháo đường cũng có thể cân nhắc đến việc uống nước ép trái nhàu nhằm giúp hỗ trợ kiểm soát bệnh tốt hơn cũng như giúp làm giảm nguy xơ mắc phải các biến chứng khác không mong muốn.
Nhiều bằng chứng khoa học đã chứng minh rằng thức uống này giúp giảm mức độ glycosylated hemoglobin, triglyceride huyết thanh và cholesterol lipoprotein trong cơ thể. Những bệnh nhân đái tháo đường cũng có thể cân nhắc đến việc uống nước ép trái nhàu nhằm hỗ trợ kiểm soát bệnh tốt hơn cũng như giảm nguy cơ mắc phải các biến chứng không mong muốn. Không chỉ vậy, nước ép trái nhàu còn có tác dụng làm tăng cường độ nhạy cảm với insulin và kích thích quá trình hấp thu glucose.
4. Nước trái nhàu đẩy lùi mệt mỏi
Nước ép trái nhàu là một trong những bài thuốc dân gian giúp đẩy lùi cảm giác mệt mỏi vô cùng hiệu quả. Loại thức uống này còn giúp bạn chống lại tình trạng suy nhược cơ thể và nâng cao chất lượng cuộc sống, đồng thời làm tăng mức năng lượng. Từ đó sẽ giúp làm tăng khả năng chịu đựng và hiệu suất hoạt động thể chất.
5. Cải thiện trí nhớ
Một trong những công dụng tuyệt vời nữa của nước trái nhàu đó là ngăn ngừa các vấn đề về suy giảm trí nhớ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, loại thức uống này có thể thúc đẩy lượng máu đến não và giúp cải thiện chức năng bộ nhớ, giúp bạn duy trì được trạng thái minh mẫn mà không bị ảnh hưởng đến yếu tố tuổi tác.
6. Tốt cho da
Ngoài công dụng chữa bệnh, nước quả nhàu còn được xem là một trong những liệu pháp làm đẹp và chăm sóc da rất tốt. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng, nước ép trái nhàu có chứa các thành phần hóa học có tác dụng kích thích sản xuất collagen và ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn trên da.
Bên cạnh đó, trong thành phần của trái nhàu còn có chứa những dưỡng chất có tác dụng kháng viêm và chống vi khuẩn hoạt động ở cấp độ tế bào và rất hữu ích trong việc chữa các chứng rối loạn da khác nhau bao gồm có mụn trứng cá, dị ứng da, nổi mề đay hay thậm chí là những vết bỏng nhẹ. Ngoài ra, thành phần axit béo thiết yếu và nồng độ cao của những thành phần có lợi trong quả nhàu còn giúp phục hồi cũng như duy trì sự trẻ trung khỏe mạnh của làn da.
7. Tăng tốc quá trình hồi phục, tăng sức đề kháng
Một trong những tác dụng nữa của nước trái nhàu đó là làm tăng tốc độ chữa lành vết thương nhờ vào các hợp chất kháng viêm tốt. Từ đó, giúp kích thích cơ thể sản xuất thêm các mô và protein. Ngoài ra, thức uống từ loại quả này còn mang đến hiệu quả rất tốt trong việc chống lại nhiễm trùng và các bệnh liên quan, nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể.
Hướng dẫn làm nước cốt nhàu nguyên chất
Làm nước cốt trái nhàu dạng nước ép rất đơn giản. Bạn chỉ cần chọn những trái nhàu già, bắt đầu chín (chọn kỹ tránh những trái bị ủng) với mắt quả mở to, màu vàng hoặc trắng hơi ngả chút hồng. Các quả được chọn nên đều nhàu, mắt mở đều, tránh những quả phát triển không đều. Khi chọn đủ 1kg trái nhàu tươi chín thì rửa sạch, để ráo nước. Cắt thành từng miếng vừa pháỉ (giữ nguyên hột). Cho trái nhàu chín đã sơ chế vào máy say sinh tố, xay nguyễn.
Dùng một tấm vải mỏng lọc, sau đó vắt lấy hết nước cốt. Thường thì 1kg nhàu sẽ cho ra được khoảng 200ml nước cốt (tương đương với 1 bát thường dùng để ăn cơm). Nước cốt nhàu lấy được, đem hòa với đường cát trắng cho vừa miệng và pha thêm 30ml rượu. Cho vào tủ lạnh để bảo quản. Uống ngày 3 lần, mỗi lần 1 muỗng cà phê.
Lưu ý là bình thường nhiều người chọn pha nước cốt nhàu với đường cát nhưng nếu muốn an toàn cho sức khỏe hơn, nhất là với những bệnh nhân tiểu đường, tiền tiểu đường thì có thể thay đường cát bằng mật ong.
Nếu bạn có nhu cầu mua các sản phẩm từ quả Nhàu sử dụng và tặng người thân, khách hàng…Vui lòng liên hệ với chúng tôi qua website: https://nonifruit.vn/ – Zalo 0973 765 730 để có thể mua được hơn 30 sản phẩm chiết xuất từ quả Nhàu ( Noni fruit ) tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Xin chân thành cảm ơn!
Shop Trái Nhàu A ĐẠT I Bán nước cốt trái Nhàu I Công dụng nước cốt trái Nhàu I Bán các sản phẩm từ quả Nhàu