Hỗ trợ trực tuyến

  • Hotline
  • Tác dụng của quả ổi tốt cho sức khỏe

    Ngày đăng: 20/07/2023

    Ổỉ là loại quả rất phổ biến ở Việt Nam được trồng nhiều trên cả nước. Có rất nhiều giống ổi khác nhau và tất nhiên mỗi loại ổi lại có hương vị khác nhau. Dù vậy, ổi là loại quả được rất nhiều bạn yêu thích và tác dụng của quả ổi tốt cho sức khỏe đã được rất nhiều người công nhận.

    Điểm qua những tác dụng của quả ổi tốt cho sức khỏe

    1. Tăng cường hệ miễn dịch

    Nếu bạn cho rằng cam là loại quả thông dụng chứa nhiều vitamin C nhất thì bạn đã nhầm. Ổi mới là loại quả thông dụng chứa nhiều vitamin C nhất hiện nay. Bạn chỉ cần ăn một quả ổi là có thể bổ sung lượng vitamin C cho cơ thể trong cả một ngày. Vitamin C có nhiều tác dụng và nó còn giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch rất tốt.

    tác dụng của quả ổi

    2. Ngăn ngừa ung thư hiệu quả

    Trong quả ổi có chứa các chất như quercetin, lycopene, polyphenol … Các chất này giúp trung hòa các gốc tự do là nguyên nhân gây ra ung thư và ngăn ngừa ung thư hiệu quả. Theo nhiều nghiên cứu và thống kê, quả ổi giúp giảm tỉ lệ mắc ung thư tuyến tiền liệt, ung thư phổi, ung thư đại tràng, ung thư dạ dày, ung thư da, ung thư miệng và cả ung thư vú.

    3. Cải thiện sức khỏe tuyến giáp

    Tuyến giáp là một tuyến nội tiết có tỉ lệ bị u cao nhất trong số các bộ phận trên cơ thể. Dù chỉ có 2% trong số các loại u tuyến giáp là u ác tính (ung thư) nhưng loại u này cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ khôn lường. Nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe tuyến giáp thì quả ổi chính là thứ mà bạn cần. Chỉ cần ăn ổi thường xuyên bạn sẽ giúp cải thiện đáng kể tình trạng tuyến giáp và năng ngừa các nguy cơ bị u tuyến giáp.

    tác dụng của quả ổi

    4. Trị các chứng tiêu chảy

    Nếu bạn bị tiêu chảy thì có một bài thuốc dân gian mà ai cũng biết đó là búp ổi ăn với một chút muối hoặc quả ổi xanh. Bài thuốc dân gian này đã quá quen thuộc và rất hiệu nghiệm rồi nên không cần phải giải thích nhiều và các bạn chỉ cần nhớ rằng quả ổi xanh có khả năng trị được các chứng tiêu chảy.

    5. Ăn ổi rất tốt cho mắt

    Ổi là một trong số các loại quả có chứa nhiều vitamin A mà lại không có màu đỏ. Theo một số nghiên cứu, ăn ổi là một trong những cách nhanh nhất giúp cải thiện các vấn đề về mắt như thoái hóa điểm vàng hay đục thủy tinh thể. Vì thế, ổi là một loại thực phẩm rất tốt cho mắt.

    6. Ăn ổi tốt cho não bộ

    Trong quả ổi có chứa rất nhiều vitamin C, vitamin B6, vitamin B3, kali rất tốt cho não bộ giúp duy trì lưu lượng máu lên não, cải thiện trí nhớ, giảm stress và giúp tập trung tốt hơn khi làm việc.

    tác dụng của quả ổi

    7. Giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả

    Ổi là thực phẩm giúp hỗ trợ giảm cân rất tố. Trong 100g ổi chỉ cung cấp 68 calo và chứa tới 12% nhu cầu chất xơ cần thiết cho cơ thể. Chính vì vậy, nếu bạn muốn có một loại thực phẩm lành mạnh để giảm cân thì có thể bổ sung ổi vào trong thực đơn hàng ngày của mình.

    8. Điều trị bệnh tiểu đường

    Ổi thường không được nhắc đến là loại thực phẩm tốt cho các bệnh nhân bị tiểu đường vì ổi có vị ngọt và ăn nhiều sẽ làm tăng đường huyết. Tuy nhiên, trong ổi cũng có những chất giúp làm ổn định đường huyết trong máu rất tốt cho bệnh nhân bị tiểu đường. Do đó, các bệnh nhân bị tiểu đường vẫn có thể ăn ổi nhưng là ổi xanh và đã gọt bỏ vỏ.

    Nếu bạn có nhu cầu mua các sản phẩm từ quả Nhàu sử dụng và tặng người thân, khách hàng…Vui lòng liên hệ với chúng tôi qua website: https://nonifruit.vn/ để có thể mua được hơn 30 sản phẩm chiết xuất từ quả Nhàu ( Noni fruit ) tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Xin chân thành cảm ơn!

    Shop Trái Nhàu A ĐẠT  I Noni Fruit Mart  I Công dụng của quả Nhàu I Bán nước cốt Nhàu

    Tin liên quan

    7 công dụng nước cốt nhàu bạn cần biết

    20/01/2025

    Một trong những công dụng tuyệt vời nữa của nước trái nhàu đó là ngăn ngừa các vấn đề về suy giảm trí nhớ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, loại thức uống này có thể thúc đẩy lượng máu đến ...

    Xem thêm

    Các tác dụng nổi bật của nước cốt nhàu đối với sức khỏe

    20/01/2025

    Một trong những tác dụng nữa của nước trái nhàu đó là làm tăng tốc độ chữa lành vết thương nhờ vào các hợp chất kháng viêm tốt. Từ đó, giúp kích thích cơ thể sản xuất thêm các mô và ...

    Xem thêm

    Tác dụng tuyệt vời của nước cốt nhàu đối với sức khỏe

    20/01/2025

    Nước cốt nhàu không chỉ là một loại thực uống tự nhiên giàu dinh dưỡng, mà còn mang đến nhiều lợi ích đối với sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả tối đa, hãy sử dụng nước nhàu một cách ...

    Xem thêm

    Cách Sử Dụng Trái Nhàu Khô Hiệu Quả Nhất

    16/01/2025

    Trái nhàu khô là sản phẩm được làm từ trái nhàu tươi, sau khi rửa sạch và phơi hoặc sấy khô. Quá trình này giúp giữ lại các dưỡng chất quan trọng trong trái nhàu như chất chống oxy hóa, vitamin, và ...

    Xem thêm

    Trái nhàu trị bệnh gì? Các tác dụng ít ai ngờ đến

    13/01/2025

    Trái nhàu giàu vitamin C và các chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các tác nhân gây bệnh. Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng việc dùng trái nhàu thường ...

    Xem thêm
    Wordpress Social Share Plugin powered by Ultimatelysocial